股骨短怎么補(bǔ)問

股骨短可能由缺鈣、發(fā)育不全、遺傳因素等導(dǎo)致?？勺襻t(yī)囑用藥或通過吃富含營養(yǎng)的食物來改善。若因遺傳因素且父母股骨也短，靠吃東西補(bǔ)充效果往往不佳。

一、藥物方面：

1.碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片等鈣片，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。這類鈣片常與維生素D結(jié)合，能補(bǔ)充適量維生素，促進(jìn)鈣吸收，利于骨骼發(fā)育，尤其適合寶寶。

二、食物方面：

1.日?？蛇m當(dāng)多吃富含鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、奶酪、蝦皮、海帶、豆腐等。平時多曬太陽利于鈣吸收，同時加強(qiáng)鍛煉，如每天跳繩、打籃球等，對改善先天性股骨短有一定作用，但要避免因攝入過多營養(yǎng)而導(dǎo)致肥胖。

如果股骨短比較明顯，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院檢查，不可擅自治療。日常還需保證足夠的睡眠，以利于生長激素分泌，促進(jìn)股骨發(fā)育。

總之，對于股骨短的情況，要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施，如有必要應(yīng)及時就醫(yī)并遵循專業(yè)建議。