例假周期問

正常月經周期處于21天至35天之間，平均是28天。

一、月經周期的定義：從本次月經來潮開始至下次月經來潮的第1天，即被稱作1個月經周期。通常來說，正常月經周期平均為28天，若提前或推后1周以內都屬于正常范疇，這也就意味著每21天到35天來一次月經屬于有規(guī)律的月經。

1.月經周期具有一定的范圍和平均值。

2.提前或拖后1周內都算正常。

二、月經周期的影響因素：月經周期除了受到內分泌的作用外，還會被外界環(huán)境、精神壓力、劇烈的情緒波動、劇烈運動、減肥以及藥物等多方面因素所影響。

1.外界環(huán)境因素可能對月經周期產生影響。

2.精神方面的壓力、情緒波動等也能干擾月經周期。

3.劇烈運動、減肥行為以及藥物使用都與月經周期相關。

總之，月經周期有其特定范圍和平均時長，同時又受到多種因素的綜合作用，這些因素都可能導致月經周期出現(xiàn)一定的變化。