糖尿病人喝啥奶粉問(wèn)
糖尿病人喝啥奶粉
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可選擇的奶粉類(lèi)型包括無(wú)糖奶粉、脫脂奶粉以及全脂奶粉等,患者需依據(jù)自身實(shí)際狀況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)處置。
一、無(wú)糖奶粉
老年糖尿病患者可選擇飲用添加了鈣質(zhì)的無(wú)糖奶粉,這對(duì)于老人改善骨密度具有一定益處。但需特別注意,若奶粉中添加了蔗糖,其升糖指數(shù)會(huì)較高,對(duì)糖尿病患者的血糖會(huì)產(chǎn)生較大影響,所以糖尿病患者應(yīng)盡量避免飲用添加了糖的奶粉。
二、脫脂奶粉
普通奶粉中的脂肪含量并不低,而脂肪產(chǎn)生的熱量更多,并不適合糖尿病患者,故而糖尿病患者更適合選擇脫脂奶粉。
三、全脂奶粉
奶粉中富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,糖尿病患者可以適當(dāng)攝取,以補(bǔ)充每日所需能量,對(duì)于老年患者預(yù)防骨質(zhì)疏松也有好處。全脂奶粉中的脂類(lèi)含量并非很多,對(duì)糖尿病患者的血脂通常不會(huì)造成顯著影響,不過(guò)奶粉的攝取也應(yīng)當(dāng)適度,建議合理控制每天攝入的總能量。
總之,糖尿病患者應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食和進(jìn)行治療。
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