泡腳全身冒汗正常嗎問
泡腳全身冒汗正常嗎
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
泡腳出汗情況及相關(guān)分析:
一、正常出汗情況
用熱水泡腳時(shí),因水溫高使局部血液溫度上升、循環(huán)加快,可能會有輕微出汗,這是正?,F(xiàn)象。泡腳有諸多益處,如幫助緩解疲勞、減輕肌肉疼痛、放松精神等。感冒無汗怕冷時(shí),可用溫度較高的熱水泡腳促使身體出汗來解表寒。
二、過度出汗情況
如果作為養(yǎng)生方式,不應(yīng)追求泡腳出汗效果,因?yàn)槌33龊箷?dǎo)致正常人氣虛津虧,引發(fā)燥熱等,對健康不利。
三、氣虛導(dǎo)致的出汗異常
如果泡腳出現(xiàn)大汗淋漓且伴隨體虛乏力、平時(shí)動輒出汗、說話語言低微、自覺無力等情況則屬于氣虛。這是因?yàn)闅馓擉w質(zhì)的人衛(wèi)氣不足,固攝失責(zé),腠理開合失常,所以容易出汗。
泡腳出汗需根據(jù)具體情況判斷是否正常,正常出汗無妨,而過度出汗或伴有氣虛癥狀則需重視,要正確認(rèn)識泡腳與出汗的關(guān)系,以維護(hù)身體健康。
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