脂溢性皮炎怎么飲食問
脂溢性皮炎怎么飲食
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馬英副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
得了脂溢性皮炎,飲食上需要注意以下幾點:
1.限制多糖、多脂、刺激性食物和飲酒。
2.多吃富含維生素A、B2、B6、E的食物。
3.少吃糖、多脂及刺激性食物,避免飲酒,多吃蔬菜和水果。
得了脂溢性皮炎,應(yīng)該怎么吃?得了脂溢性皮炎,飲食上需要注意以下幾點:
1.限制多糖、多脂飲食及油炸、刺激性食物,避免飲酒。
2.多吃富含維生素A、B2、B6、E的食物,因為維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用,維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
3.少吃糖、多脂及刺激性食物,避免飲酒,宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物,因為這些維生素對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。此外,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢也有利于本病的康復(fù)。
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