鼻竇炎飲食需要注意什么問題問

鼻竇炎患者飲食注意要點(diǎn)如下：以清淡、易消化食物為主，多吃新鮮水果蔬菜及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多喝水，同時(shí)要少吃辛辣刺激性食物與避免飲酒。

一、飲食應(yīng)以清淡、易消化為主?？蛇x擇青菜粥、玉米糊、雞蛋羹等食物，這些食物不會(huì)給腸胃造成較大負(fù)擔(dān)。

二、減少辛辣刺激性食物的攝入。像生姜、大蒜、麻辣燙等這類食物，其刺激性可能導(dǎo)致鼻竇部黏膜黏液分泌增多，進(jìn)而加重鼻塞、流涕等癥狀。

三、避免飲酒。酒精會(huì)加重鼻竇黏膜的炎癥，使患者病情更為嚴(yán)重。

四、多食用新鮮水果和蔬菜。比如西蘭花、白菜、菠菜、橘子、蘋果、雪梨等，它們富含維生素、膳食纖維、微量元素等，對(duì)病情恢復(fù)大有益處。

五、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。例如羊肉、牛肉、雞蛋、雞肉等，有助于增強(qiáng)自身抵抗力。

六、多喝水。有利于將倒流入咽喉部的炎性分泌物稀釋并排出。

總之，鼻竇炎患者在飲食上多加注意，遵循這些要點(diǎn)，對(duì)病情的緩解和恢復(fù)會(huì)起到積極的作用。