芡實(shí)的作用與功效什么啊問(wèn)

芡實(shí)作用與功效包括益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶、營(yíng)養(yǎng)豐富。便秘、尿赤者，婦女產(chǎn)后，消化不良者，以及有相關(guān)疾病者需注意食用禁忌。

1.益腎固精：芡實(shí)味甘澀，入腎經(jīng)，具有益腎固精的作用。對(duì)于腎虛引起的遺精、遺尿等癥狀，芡實(shí)有一定的改善作用。

2.補(bǔ)脾止瀉：芡實(shí)能增強(qiáng)脾胃功能，起到補(bǔ)脾止瀉的功效。常用于治療脾虛引起的腹瀉、食欲不振等癥狀。

3.祛濕止帶：芡實(shí)具有祛濕止帶的作用，可用于治療濕氣下注、白帶過(guò)多等病癥。

4.營(yíng)養(yǎng)豐富：芡實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

需要注意的是，芡實(shí)雖然有很多作用與功效，但也并非人人皆宜。以下人群在食用芡實(shí)時(shí)需要特別注意：

1.芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用，便秘、尿赤者及婦女產(chǎn)后皆不宜食用。

2.芡實(shí)不易消化，一次不宜食用過(guò)多，以免引起消化不良。

3.芡實(shí)雖好，但不能替代藥物。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。