4歲寶寶睡眠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間問
4歲寶寶睡眠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
4歲寶寶每天的睡眠時(shí)間大約在10-12小時(shí)左右,但存在個(gè)體差異。影響寶寶睡眠的因素有很多,家長需關(guān)注寶寶睡眠情況,為其創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。
4歲寶寶每天的睡眠時(shí)間大約在10-12小時(shí)左右,但存在個(gè)體差異。影響寶寶睡眠的因素有很多,比如睡眠環(huán)境、睡眠習(xí)慣、疾病等。家長需要關(guān)注寶寶的睡眠情況,為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,以保證寶寶的健康成長。
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