剛出生的寶寶一天睡多長時(shí)間正常問
剛出生的寶寶一天睡多長時(shí)間正常
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
剛出生的寶寶睡眠時(shí)間較長,一般為16-20小時(shí),但每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間可能會(huì)有所不同,會(huì)隨著成長逐漸縮短。同時(shí),睡眠環(huán)境對(duì)寶寶也很重要,如有異常需及時(shí)就醫(yī)。
剛出生的寶寶,大腦皮質(zhì)興奮性低,睡眠時(shí)間長,一般為16-20小時(shí);2-3個(gè)月時(shí)為15-18小時(shí);5-9個(gè)月時(shí)為15-16小時(shí);1歲時(shí)為14-15小時(shí)。隨著寶寶的成長,睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短。
需要注意的是,睡眠時(shí)間也會(huì)受到環(huán)境因素的影響,如溫度、濕度、噪音等。因此,為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、溫暖的睡眠環(huán)境非常重要。
此外,如果寶寶睡眠時(shí)間過長或過短,或者出現(xiàn)睡眠不安、易醒、哭鬧等異常情況,可能是身體不適或其他原因引起的,需要及時(shí)就醫(yī)。
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