嬰兒乳糖不耐受，母乳喂養(yǎng)，媽媽需要忌口嗎問

寶寶乳糖不耐受時，媽媽的飲食需要忌口，通常包括奶制品、豆制品、高糖食物、辛辣刺激性食物、海鮮和堅(jiān)果等，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

媽媽需要忌口。

寶寶乳糖不耐受，無論是選擇母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，都可能需要媽媽忌口。這是因?yàn)閷殞毜哪c道無法消化乳糖，而媽媽吃了某些食物后，其乳汁中的成分可能會加重寶寶的乳糖不耐受癥狀。這些食物通常包括：

1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪、黃油等。

2.豆制品：豆腐、豆?jié){、豆干等。

3.高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕等。

4.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等。

5.海鮮：魚、蝦、蟹等。

6.堅(jiān)果：花生、核桃、杏仁等。

如果媽媽不確定哪些食物可能會加重寶寶的乳糖不耐受癥狀，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。他們可以根據(jù)寶寶的具體情況，制定個性化的飲食方案。