哺乳期喝可樂多久喂奶問

喝可樂后建議2至4小時(shí)后再喂奶更合適，對孩子更好。原因在于可樂是碳酸飲料，有害成分多且會經(jīng)乳汁影響寶寶：

一、其中含有的防腐劑會通過乳汁刺激寶寶，且碳酸會降低體內(nèi)鈣吸收，還使乳汁中鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡；

1.防腐劑對寶寶有刺激作用。

2.碳酸影響鈣吸收和乳汁鈣質(zhì)。

二、可樂中含咖啡因，喝完立刻喂奶易刺激寶寶大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠，對發(fā)育不利；

1.咖啡因會引起神經(jīng)興奮。

2.進(jìn)而影響寶寶睡眠和發(fā)育。

所以喝可樂后一般要等2小時(shí)或4小時(shí)后才宜母乳，期間可多喝水以加快血液循環(huán)、促進(jìn)代謝，盡快將可樂代謝出去?？蓸愤@類碳酸飲料常喝可能對健康有影響，平時(shí)應(yīng)盡量少喝，尤其哺乳期更要注意。哺乳期應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富食物或多喝些湯水?？傊?，哺乳期女性要謹(jǐn)慎喝可樂，避免對寶寶產(chǎn)生不良影響，同時(shí)注重自身營養(yǎng)攝入。