月經(jīng)血少怎么辦問

經(jīng)期血量變少可通過以下方法緩解：口服益母草顆粒等中成藥、進行熱敷、調(diào)整情緒、注意保暖、補充激素等，同時要明確病因以糾正治療。

一、口服益母草顆粒等中成藥。比如益母草顆粒，其能促進子宮收縮，起到疏通經(jīng)絡和活血化瘀的作用，進而增加月經(jīng)血量。

二、熱敷?？捎醚b滿適宜溫度溫水的暖水袋放在腹部進行熱敷。這種方式能緩解疼痛，具有擴張血管和促進血液循環(huán)等功效。

三、如果經(jīng)期存在精神緊張、心理壓力大、受涼等情況，就可能導致血量減少。對此，應調(diào)整情緒，保持心情舒暢，可適當通過一些方式分散注意力來緩解壓力；還要留意天氣變化，適時增添衣物以做好防寒保暖。

四、有些病理因素如雌激素下降等會致使經(jīng)血減少，此時可在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。

總之，對于經(jīng)期血量減少的情況，要根據(jù)具體原因選擇合適的方法來改善，以保障經(jīng)期健康。