空腹血糖是5.6請(qǐng)問(wèn)正常嗎我很問(wèn)
空腹血糖是5.6請(qǐng)問(wèn)正常嗎我很
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
空腹血糖5.6mmol/L屬于正常范圍,但血糖值會(huì)受多種因素影響。如有糖尿病家族史等情況,應(yīng)定期檢測(cè)血糖。保持健康生活方式有助于預(yù)防糖尿病。如有疑慮可咨詢醫(yī)生。
空腹血糖5.6mmol/L是正常的。
正常情況下,空腹血糖的數(shù)值應(yīng)該在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間。當(dāng)空腹血糖值為5.6mmol/L時(shí),處于正常范圍內(nèi),不需要過(guò)度擔(dān)心。
需要注意的是,血糖值可能會(huì)受到多種因素的影響,如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等。如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血壓等疾病,或者出現(xiàn)了多飲、多尿、多食、體重下降等糖尿病癥狀,建議定期檢測(cè)血糖,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō),保持健康的生活方式有助于預(yù)防糖尿病的發(fā)生,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。如果對(duì)血糖值有任何疑慮或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以獲得更專業(yè)的建議。
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