天生頭發(fā)硬可以變軟嗎問
天生頭發(fā)硬可以變軟嗎
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陳淑君副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)硬變軟的方法及原因:頭發(fā)硬想要變軟可多食用新鮮水果蔬菜、黑米黑芝麻等食物,也可去理發(fā)店做軟化,但此方法快卻不持久。頭發(fā)硬的原因包括:一、遺傳先天原因,常有家族史,如父母發(fā)質(zhì)硬,子女頭發(fā)也硬,可能因頭皮局部毛囊大且深,毛發(fā)角質(zhì)蛋白豐富致質(zhì)地硬;二、燙染原因,常染發(fā)燙發(fā)會(huì)使頭發(fā)角質(zhì)蛋白成分流失,發(fā)質(zhì)受損而變硬,為健康發(fā)質(zhì)應(yīng)停止頻繁燙染;三、生理原因,自身毛囊發(fā)達(dá),尤其頭皮毛囊既深又發(fā)達(dá)且營養(yǎng)充分,頭發(fā)會(huì)又硬又粗。頭發(fā)硬變軟的解決方法有:一、飲食方面,生活中多吃新鮮果蔬補(bǔ)充營養(yǎng),多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物可滋養(yǎng)頭發(fā),使其更黑更有光澤;二、理發(fā)店方面,到理發(fā)店進(jìn)行軟化可使頭發(fā)不那么干枯毛躁,變得軟滑柔順,但只是暫時(shí)的。
總之,要想讓硬頭發(fā)變軟,可從飲食和理發(fā)店處理等方面著手,同時(shí)了解頭發(fā)硬的原因,以便更好地采取措施。
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