餐后血糖12.6怎么辦問

血糖12.6mmol/L屬于較高水平。正常情況下，空腹時(shí)人體血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之間，隨機(jī)血糖不超過11.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖值在7.8mmol/L以下，超出此范圍則視為血糖偏高，所以12.6mmol/L無論是空腹血糖還是餐后血糖都偏高。長(zhǎng)期血糖偏高會(huì)引發(fā)身體代謝紊亂，還可能導(dǎo)致患者免疫力下降、出現(xiàn)眼底病變以及臟器功能受損等并發(fā)癥。

一、對(duì)于血糖高的患者：

1.在飲食方面，應(yīng)盡量多食用清淡易消化食物，嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，避免食用蛋糕、甜點(diǎn)等高糖食物。

2.若已出現(xiàn)明顯身體不適癥狀，如乏力、頭暈、心慌等，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物控制血糖，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖達(dá)到12.6mmol/L時(shí)，要重視起來，從飲食等方面進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)配合藥物治療，以控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。