得了甲亢不能吃啥食物問

甲亢患者不能吃海帶、紫菜等高碘食物，應(yīng)限制攝入膳食纖維多的食物，以及避免刺激性食物，同時注意休息，保持良好心態(tài)。

1.高碘食物

甲亢是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多等癥狀。碘是甲狀腺激素合成的重要原料，攝入碘含量過高會導(dǎo)致甲狀腺激素合成增加，從而加重甲亢癥狀。因此，甲亢患者應(yīng)避免食用高碘食物，如海帶、紫菜、海魚、海蜇等。

2.含膳食纖維多的食物

甲亢患者由于機體代謝率高，胃腸蠕動增快，消化吸收不良，容易出現(xiàn)大便次數(shù)增多或腹瀉。因此，應(yīng)限制膳食纖維多的食物，如粗糧、韭菜、芹菜等，以免加重腹瀉癥狀。

3.刺激性食物

甲亢患者應(yīng)避免食用刺激性食物，如濃茶、咖啡、煙酒等，以免引起神經(jīng)興奮，加重甲亢癥狀。

此外，甲亢患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累和精神緊張，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。