什么茶對眼睛好問

一些對眼睛好的茶有綠茶、菊花茶、決明子茶和枸杞茶。

喝一些茶對眼睛有好處，以下是一些對眼睛好的茶：

綠茶：含有豐富的茶多酚和維生素C，有助于緩解眼睛疲勞、預防眼部疾病。

菊花茶：具有清肝明目的功效，可改善眼睛腫痛、干澀等癥狀。

決明子茶：能清肝明目、潤腸通便，對眼睛有保健作用。

枸杞茶：含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2、C以及鈣、鐵等營養(yǎng)成分，有明目的功效。

需要注意的是，飲茶不能替代藥物治療，如果有眼部疾病，應及時就醫(yī)。此外，對于孕婦和哺乳期婦女，飲茶應適量，避免飲用濃茶。