什么茶對(duì)糖尿病好問(wèn)
什么茶對(duì)糖尿病好
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適量飲用綠茶,因其多酚類(lèi)等物質(zhì)或有助于控制血糖,但避免過(guò)量飲用和與藥物同服,飲用前可咨詢(xún)醫(yī)生。
綠茶對(duì)糖尿病好。綠茶中的多酚類(lèi)物質(zhì),如兒茶素和黃酮類(lèi)化合物,具有抗氧化和抗炎作用,可能有助于改善胰島素敏感性,降低血糖水平。此外,綠茶中的咖啡因和氨基酸也可能對(duì)血糖控制有一定的影響。
綠茶沒(méi)有明顯的副作用,但過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮和胃部不適等問(wèn)題。同時(shí),綠茶可能會(huì)影響某些藥物的吸收和代謝,如降壓藥和降糖藥,因此在服用這些藥物時(shí)應(yīng)避免飲用綠茶。
糖尿病患者可以適量飲用綠茶,但應(yīng)注意控制飲用量,并避免在服藥期間飲用。如果血糖控制不佳或有其他健康問(wèn)題,建議在飲用綠茶前咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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