孕期臉上長妊娠斑怎么辦問

孕期臉上長妊娠斑可通過食物或藥物來改善。

一、食物方面：

懷孕期間孕婦體內(nèi)激素水平改變，易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)妊娠斑。因孕期較為特殊，所以可主要通過食物調(diào)理。多食用富含維生素C的水果蔬菜，比如西紅柿含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于改善肌膚狀態(tài)；胡蘿卜富含胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對皮膚有益；橙子含有豐富的維生素C和類黃酮等，能起到一定的護(hù)膚作用；獼猴桃則富含維生素和抗氧化物質(zhì)，可幫助淡化妊娠斑等。

二、藥物方面：

維生素C具有淡化黑色素沉淀的效果。除了進(jìn)食富含維生素C的食物外，還可遵醫(yī)囑口服維生素C片等。這樣不僅能給胎兒增加營養(yǎng)，也能對妊娠斑的改善起到幫助。

總之，孕期出現(xiàn)妊娠斑后可從食物和藥物兩方面著手進(jìn)行改善，但都要注意安全合理。