跑步心率180正常嗎問

跑步時心跳達到180次/分是否正常需結(jié)合具體情況判斷。若停止運動后約10分鐘心率可恢復則一般正常，但若出現(xiàn)胸悶、胸痛等則需立即就醫(yī)。

一、正常人安靜狀態(tài)下心率通常在60～100次/分，而運動時因需消耗大量氧氣和能量以維持心臟及全身供血，心跳會加快超過100次/分，達到180次/分也屬正?，F(xiàn)象，且停止運動后約10分鐘左右心率會恢復正常，這種情況下通常不會對身體產(chǎn)生不良影響。

二、若停止運動后出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸等異常癥狀，就可能是不正常表現(xiàn)，要考慮存在心臟疾病，此時需要前往醫(yī)院進行心電圖、CT或心臟彩超等檢查，依據(jù)檢查結(jié)果來確定心臟是否有異常情況。

總之，對于跑步時心跳180次/分要根據(jù)后續(xù)具體情況來綜合評判是否正常，若有不適要及時就醫(yī)檢查明確。