血脂高注意什么問(wèn)

血脂高一般需要注意以下幾點(diǎn)：

一、飲食方面：

1.血脂高的患者不能吃高膽固醇食物，比如生蠔、羊肉、蛋黃等。因?yàn)榇罅繑z入膽固醇會(huì)導(dǎo)致血管狹窄甚至堵塞，進(jìn)而使病情加重。

2.也不可食用高糖類食物，如奶糖、甜點(diǎn)等，這是由于食用高糖類食物后，其中一部分糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯儲(chǔ)存起來(lái)，以脂肪形式存在于人體內(nèi)，從而加重病情。

二、運(yùn)動(dòng)方面：

血脂高的患者適合適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，例如爬山、游泳、騎自行車等。這樣可以提升心肺功能，提高基礎(chǔ)代謝率，能有效改善新陳代謝，進(jìn)而起到降低血脂的作用。

三、治療方面：

血脂高的患者通常要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物包括洛伐他汀、辛伐他汀等。

血脂高的患者在飲食上要避免高膽固醇和高糖食物，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善新陳代謝，同時(shí)需根據(jù)醫(yī)生建議使用藥物進(jìn)行治療。