血壓空腹量還是飯后問(wèn)

測(cè)量血壓時(shí)不應(yīng)該空腹，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致血壓升高，影響測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性，建議在測(cè)量血壓前至少休息5分鐘，且避免吸煙、飲酒、喝咖啡等刺激性飲料，同時(shí)保持放松的狀態(tài)。

原因如下：

1.進(jìn)食后，人體的消化系統(tǒng)會(huì)進(jìn)行消化和吸收食物，這會(huì)導(dǎo)致血壓升高，尤其是在進(jìn)食高鹽、高脂肪食物后。

2.此外，進(jìn)食后人體的代謝率增加，心臟負(fù)荷加重，也會(huì)影響血壓的測(cè)量結(jié)果。

3.因此，為了獲得準(zhǔn)確的血壓值，建議在測(cè)量血壓前至少休息5分鐘，且避免吸煙、飲酒、喝咖啡等刺激性飲料，同時(shí)保持放松的狀態(tài)。

對(duì)于特殊人群，如孕婦、老年人、高血壓患者等，測(cè)量血壓的時(shí)間和方法可能會(huì)有所不同。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行測(cè)量，并定期監(jiān)測(cè)血壓變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理血壓異常。同時(shí)，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，對(duì)于控制血壓也非常重要。