來大姨媽可不可以洗頭發(fā)問

來大姨媽時(shí)可以洗頭發(fā)，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的時(shí)間

大姨媽期間，女性身體較為虛弱，抵抗力下降。因此，洗頭的時(shí)間最好選擇在大姨媽的前兩天量比較少的時(shí)候，或者大姨媽快走的時(shí)候。

2.控制好水溫

洗頭時(shí)，水溫不宜過高或過低，最好控制在37℃左右。用溫水洗頭可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。

3.及時(shí)吹干頭發(fā)

洗完頭后，應(yīng)盡快用毛巾擦干頭發(fā)，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干。吹風(fēng)機(jī)的溫度也不宜過高，最好選擇冷風(fēng)檔。如果在洗完頭后頭發(fā)沒有完全吹干就睡覺，很容易導(dǎo)致濕氣入侵，引起頭痛、感冒等不適。

4.注意保暖

經(jīng)期女性的身體容易受寒，因此洗完頭后要注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。可以戴個(gè)帽子或者圍上圍巾，避免頭部著涼。

總之，大姨媽期間可以洗頭發(fā)，但需要注意時(shí)間、水溫、及時(shí)吹干頭發(fā)和保暖等問題，這樣才能更好地保護(hù)自己的身體健康。