十歲來月經(jīng)有什么危害問

10歲來月經(jīng)一般不會有較大危害，屬正常生理現(xiàn)象。需注意經(jīng)期衛(wèi)生、保暖等多方面。

一、月經(jīng)初潮時間：女孩月經(jīng)通常在11至14歲來，但個體素質(zhì)有差異，10歲來月經(jīng)也正常，提前或推遲一般不小于10歲且不大于16歲。

二、月經(jīng)初潮后的情況：

1.周期：剛開始可能不穩(wěn)定，隨年齡增長會逐漸穩(wěn)定，通常月經(jīng)周期約20至35天。

2.經(jīng)期：大概3至7天，部分人可能超過7天，若超10天應(yīng)及時診治。

三、應(yīng)對措施：

1.心理方面：不必過于緊張或惶恐，保持正常心態(tài)。

2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，正確使用衛(wèi)生巾并勤換，經(jīng)期不洗盆浴可洗淋浴以防感染。

3.生活方面：多喝熱水，注意腰腹部保暖、勤泡腳等，避免不良情緒，保持穩(wěn)定、愉快、輕松心情，以免影響月經(jīng)周期和身體正常發(fā)育。

總之，10歲女孩來月經(jīng)不用過分擔(dān)憂，做好各方面的應(yīng)對和護(hù)理即可。