股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟問(wèn)

股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉并無(wú)固定方法，需依據(jù)術(shù)后不同時(shí)間段來(lái)制定不同方式。術(shù)后患者應(yīng)保證充足休息，并采用科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練方法來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。具體如下：

一、術(shù)后5-6周

1.這個(gè)階段患者通常是臥床休息，可以在床上坐立來(lái)對(duì)股四頭肌進(jìn)行訓(xùn)練。

2.同時(shí)還能通過(guò)活動(dòng)腳踝、腳趾等關(guān)節(jié)的方式來(lái)促進(jìn)康復(fù)。

3.此外，還需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，這些都有助于股骨骨折術(shù)后的康復(fù)。

二、術(shù)后6-8周

1.此時(shí)患者的骨折愈合情況一般較好，可以借助拐杖下地活動(dòng)。

2.要讓骨折處先輕微負(fù)重后接觸地面，然后逐步增加負(fù)重強(qiáng)度，以推動(dòng)術(shù)后康復(fù)。

三、術(shù)后8-10周

1.到了這個(gè)階段，患者股骨骨折的恢復(fù)已達(dá)到一定強(qiáng)度，可以嘗試脫離拐杖行走。

2.在此期間要注意做好防護(hù)，避免摔倒再次引發(fā)骨折情況。

總之，股骨骨折患者術(shù)后要根據(jù)具體情況，在不同時(shí)間段采用合適的康復(fù)鍛煉方法，以促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。