發(fā)現(xiàn)得了甲亢平時(shí)應(yīng)該注意什么問
發(fā)現(xiàn)得了甲亢平時(shí)應(yīng)該注意什么
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
甲亢病通常指甲狀腺功能亢進(jìn)癥。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者要做好多方面,包括飲食管理、生活管理、隨診復(fù)查等。
一、飲食管理:
1.清淡飲食:患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩的食物。
2.均衡營養(yǎng):多吃高蛋白、高維生素的食物,以保障身體需求。
3.充足飲水:建議每天飲水2000~3000毫升。
4.食用無碘鹽:有助于減少甲狀腺激素的合成。
二、生活管理:
1.規(guī)律作息:適當(dāng)增加休息時(shí)間,保證充足的睡眠時(shí)間。
2.保持心情:要讓心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。
3.適度運(yùn)動(dòng):可以進(jìn)行如散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
三、隨診復(fù)查:
1.治療期間:應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期隨訪,便于觀察治療效果。
2.關(guān)注自身:若出現(xiàn)高熱、惡心、嘔吐等癥狀,要考慮甲狀腺危象的可能,應(yīng)及時(shí)就診。
總之,一旦確診為甲狀腺功能亢進(jìn)癥,患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范處理或治療,切不可延誤病情。
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