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骨質(zhì)增生疼痛厲害怎么緩解

2025年04月21日 12:38:11
病情描述:

骨質(zhì)增生疼痛厲害怎么緩解

醫(yī)生回答(1)
  • 谷文光
    谷文光主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    骨質(zhì)增生引起的疼痛可采取藥物、物理、運動、注射和手術(shù)治療,同時注意保持良好姿勢、加強鍛煉、保暖和飲食。

    1.藥物治療:遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、抗焦慮藥等,以緩解疼痛。

    2.物理治療:采用熱療、冷敷、按摩、牽引等物理方法,可減輕疼痛,改善關節(jié)活動度。

    3.運動治療:適當進行有氧運動,如游泳、散步等,增強肌肉力量,緩解疼痛。

    4.注射治療:局部痛點封閉、小針刀等注射治療,可有效緩解疼痛。

    5.手術(shù)治療:如果骨質(zhì)增生嚴重,影響關節(jié)功能,可考慮手術(shù)治療。

    同時,需要注意以下幾點。

    1.保持良好的姿勢和體重,避免長時間彎腰、久坐等。

    2.加強鍛煉,增強關節(jié)穩(wěn)定性。

    3.注意保暖,避免關節(jié)受寒。

    4.合理飲食,補充鈣質(zhì)和維生素D。

    如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),以便明確病因,采取針對性治療。此外,孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群,骨質(zhì)增生的治療應在醫(yī)生指導下進行。

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