來月經(jīng)時(shí)吃芒果會(huì)怎么樣問

來月經(jīng)時(shí)不建議吃芒果，因?yàn)槊⒐菦鲂允澄锴矣兄寡π?，可能?dǎo)致經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡等，還可能使血糖升高，加重經(jīng)期不適，本身就有此類癥狀的女性更應(yīng)避免。

芒果屬于涼性食物，具有止血的功效，經(jīng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。此外，芒果中含有豐富的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而加重經(jīng)期不適。

對(duì)于本身就有月經(jīng)量過多、痛經(jīng)等癥狀的女性，在經(jīng)期更應(yīng)避免食用芒果。如果在經(jīng)期食用芒果后出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并注意保暖和休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

除了芒果，經(jīng)期還應(yīng)避免食用其他涼性食物，如西瓜、梨、螃蟹等，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。此外，經(jīng)期應(yīng)保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。

總之，經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療和調(diào)理。