女人來(lái)月經(jīng)能洗澡嗎問(wèn)

女人經(jīng)期可洗澡，但需注意方式、水溫、時(shí)間、保暖等問(wèn)題，保持私密部位清潔，避免盆浴，以防感染。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.選擇合適的洗澡方式

月經(jīng)量少時(shí)，可以選擇淋浴；月經(jīng)量多時(shí)，可選用衛(wèi)生棉條，再進(jìn)行淋浴。

2.控制好洗澡水溫

洗澡水的溫度不宜過(guò)高或過(guò)低，最好接近人體溫度，一般在37℃左右。

3.注意洗澡時(shí)間

洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在10~15分鐘左右為宜。

4.保持私密部位清潔

月經(jīng)期間，私密部位容易滋生細(xì)菌，因此要更加注意清潔，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，保持私密部位干燥。

5.避免盆浴

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，盆浴容易使污水進(jìn)入子宮腔，引起感染。

6.注意保暖

月經(jīng)期間，身體抵抗力下降，容易受寒，因此洗澡后要及時(shí)擦干身體，穿上衣服，避免著涼。

總之，女人來(lái)月經(jīng)時(shí)可以洗澡，但需要注意洗澡的方式、水溫、時(shí)間和保暖等問(wèn)題，以保持身體清潔和健康。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。