小孩發(fā)燒不肯喝水怎么辦問
小孩發(fā)燒不肯喝水怎么辦
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林穗方主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
小孩發(fā)燒時不愿喝水不利于新陳代謝,易加重發(fā)燒癥狀,可通過以下方法改善:
一、改善飲食。小孩發(fā)燒不愿喝水,首先要從飲食方面著手??啥嘟o小孩提供一些湯、粥、牛奶、水果等,因為這些食物中含有豐富水分,能為身體補充水分。比如各類湯品,營養(yǎng)豐富且水分充足;粥較為軟爛易消化,同時也含有不少水分;牛奶既能補充營養(yǎng)又能補水;新鮮水果也含有大量水分和各種維生素等。
二、心理開導。應該給小孩講述喝水的益處,如多喝水能少生病、少感冒,身體會更健康等。當小孩認識到喝水的好處后,就可能會更愿意喝水??梢杂蒙鷦有蜗蟮姆绞浇o小孩解釋,讓小孩更容易理解和接受。
三、借助工具。可以讓小孩自己挑選一個喜歡的卡通杯,這樣能增加小孩對飲水的興趣。一個可愛有趣的杯子可能會吸引小孩主動去喝水。
總之,每天讓小孩攝入足夠水分對其健康非常重要,一定要鼓勵小孩多喝水,以保障小孩健康成長,同時也有利于疾病的預防和恢復。
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