嬰兒睡眠多長(zhǎng)時(shí)間屬于正常問(wèn)
嬰兒睡眠多長(zhǎng)時(shí)間屬于正常
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō),不同年齡的嬰兒睡眠時(shí)長(zhǎng)不同,通常新生兒約為16-20小時(shí),1-3個(gè)月嬰兒約為15-18小時(shí),4-11個(gè)月嬰兒約為14-16小時(shí),1-2歲幼兒約為12-14小時(shí),3-5歲兒童約為11-13小時(shí)。但每個(gè)嬰兒的睡眠需求可能不同,如有疑慮可咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)<摇?/p>
一般來(lái)說(shuō),嬰兒睡眠時(shí)長(zhǎng)會(huì)因年齡不同而有所差異,具體可參考以下范圍:
新生兒:每天睡眠時(shí)間約為16-20小時(shí);
1至3個(gè)月的嬰兒:每天睡眠時(shí)間約為15-18小時(shí);
4至11個(gè)月的嬰兒:每天睡眠時(shí)間約為14-16小時(shí);
1至2歲的幼兒:每天睡眠時(shí)間約為12-14小時(shí);
3至5歲的兒童:每天睡眠時(shí)間約為11-13小時(shí)。
需要注意的是,每個(gè)嬰兒的睡眠需求都可能有所不同,一些嬰兒可能需要更多的睡眠時(shí)間,而另一些嬰兒可能需要較少的睡眠時(shí)間。如果您對(duì)嬰兒的睡眠時(shí)長(zhǎng)有任何疑慮,建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒專(zhuān)家,以獲得更準(zhǔn)確的建議和指導(dǎo)。
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