懷孕可以吃花甲嗎問

孕期是否能吃花甲需視情況而定。正常情況下可適量吃，若過敏則不可吃。

一、花甲并非孕期禁食食物，多數(shù)孕婦可適量食用。

1.花甲富含鈣質(zhì)，是補鈣良物，胎兒生長發(fā)育快對鈣質(zhì)需求大，孕婦適量食用鈣含量豐富食物，不僅利于自身健康，對胎兒發(fā)育也有益。

2.花甲還含有豐富蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，有助于增強孕婦身體抵抗力和免疫力。

3.花甲中的硒元素類似胰島素，能促進葡萄糖吸收和運轉(zhuǎn)，可預(yù)防妊娠期糖尿病。

二、但部分孕婦為過敏體質(zhì)，吃海鮮易過敏，這種情況下就不能吃花甲。孕期免疫力較低，身體敏感性較強，若之前有過敏經(jīng)歷，吃花甲后過敏可能性更大，會對自身及胎兒造成危害。

總之，孕期能否吃花甲要根據(jù)自身情況來判斷，不可盲目食用。