人流后吃什么菜有營(yíng)養(yǎng)問

人流后的飲食與注意事項(xiàng)：

一、人流后患者應(yīng)多食用新鮮蔬菜，如菠菜、青菜、金針菇、胡蘿卜等，這些蔬菜富含較多維生素，可防止便秘。此時(shí)患者身體較為虛弱，還可多吃瘦豬肉、雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物，能增強(qiáng)身體抵抗力。此外，適量食用紅棗、紅糖、雞蛋等食物，有助于補(bǔ)充身體流失的氣血，對(duì)身體有良好調(diào)養(yǎng)作用。

二、在人流后恢復(fù)期間，患者要避免食用過于冰冷或寒性食物，如田螺、螃蟹等。同時(shí)要注意身體保暖，以免著涼引發(fā)風(fēng)濕病。

三、人流后子宮會(huì)受到一定損傷，陰道會(huì)有流血癥狀。若流血量較大或出現(xiàn)淋漓不盡的情況，需到醫(yī)院復(fù)查，觀察子宮內(nèi)是否有殘留胚胎組織，必要時(shí)進(jìn)行清宮手術(shù)。

總之，人流后患者要從飲食等多方面注意調(diào)養(yǎng)身體，關(guān)注身體的各種狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。