來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎問

來月經(jīng)時(shí)可以洗頭發(fā)，但需要注意以下幾點(diǎn)。

1.選擇合適的時(shí)間

月經(jīng)量較少時(shí)可以洗頭發(fā)，但應(yīng)避免在月經(jīng)量最多的兩天洗。洗完頭發(fā)后，要及時(shí)吹干，避免著涼。

2.控制水溫

洗頭發(fā)時(shí)，水溫不宜過低或過高，最好使用溫水。

3.選擇合適的洗發(fā)水

應(yīng)選擇溫和、無刺激性的洗發(fā)水，避免使用含有化學(xué)成分的洗發(fā)水。

4.避免盆浴

洗頭發(fā)時(shí)最好選擇淋浴，避免盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

5.注意保暖

洗完頭發(fā)后，要及時(shí)擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免著涼。同時(shí)，要注意頭部保暖，避免冷風(fēng)直吹。

6.個(gè)人衛(wèi)生

經(jīng)期要注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

總之，經(jīng)期可以洗頭發(fā)，但需要注意以上幾點(diǎn)，避免著涼和感染。如果在經(jīng)期洗頭發(fā)后出現(xiàn)頭痛、腹痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。