引產(chǎn)后要怎么調(diào)理身體問

引產(chǎn)后女性身體較為虛弱，可通過如下方式調(diào)理身體：

一、日常調(diào)理：

1.會陰部清潔：引產(chǎn)后女性要保持會陰部清潔，可用清水清洗，每日1至2次即可。同時要及時更換護理墊及內(nèi)衣物，以防感染。

2.休息與保暖：引產(chǎn)后需臥床休息，還要注重保暖，不可用冷水洗衣物、刷碗等。

二、飲食調(diào)理：

1.營養(yǎng)均衡：飲食上應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，葷素合理搭配?？稍谌椭g加餐，比如牛奶雞蛋羹、紅棗銀耳粥等。

2.飲食禁忌：要注意不能食用刺激性食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜以及海鮮、河鮮等。

此外，引產(chǎn)后還需密切觀察出血量，若出血量多于平時月經(jīng)量，或者流血時間超過一個月，則要及時就醫(yī)檢查。

引產(chǎn)后女性要從日常調(diào)理和飲食調(diào)理兩方面著手來恢復(fù)身體，同時要關(guān)注出血情況，如有異常及時處理。