孕婦可以喝益力多嗎問

孕婦在懷孕時可喝益力多，通常無太大不良影響。

一、益力多是一種乳酸菌飲料，適當飲用對自身及胎兒影響不大，且對促進腸蠕動有一定輔助作用。其主要成分包括自然香料、葡萄糖、活性乳酸菌、脫脂奶粉和水，這些成分對孕婦和寶寶并無有害物質(zhì)。孕婦平時適量飲用益力多還有利于消化。

二、但不可過量飲用。因為懷孕時要避免飲用過多飲料，畢竟大部分飲料糖分和熱量都較高，孕期若飲用過多飲料，易增加患妊娠期糖尿病的風險。

三、此外，建議孕婦盡量少喝乳酸菌飲料，要避免食用辛辣刺激性食物，避免接觸有毒物質(zhì)及輻射源，還要忌煙酒。在懷孕期間，孕婦最好的飲料是白開水，飲食上要全面均衡營養(yǎng)，但也都需控制量。

總之，孕婦孕期可適當喝益力多，但要注意適量，同時要注意各方面的飲食和生活禁忌，以保障自身和胎兒的健康。