腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么鍛煉問

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)致腿疼時(shí)，不宜隨意鍛煉，應(yīng)先臥床休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取多種治療方式，包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。

一、物理治療：

1.骨盆牽引：可增加椎間隙寬度，降低椎間盤內(nèi)壓，從而減輕對神經(jīng)根的刺激與壓迫。

2.推拿、按摩、針灸等：能緩解相關(guān)癥狀。

二、藥物治療：當(dāng)腿疼嚴(yán)重難以忍受時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥以緩解疼痛。

三、手術(shù)治療：

1.對于頻繁復(fù)發(fā)或保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)，手術(shù)方式主要有半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)、腰椎內(nèi)固定植骨融合術(shù)等。

2.術(shù)后要注意進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

總之，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼時(shí)，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意休息和康復(fù)。