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孕婦血糖高吃什么蔬菜

2025年04月22日 19:27:58
病情描述:

孕婦血糖高吃什么蔬菜

醫(yī)生回答(1)
  • 黎慧清
    黎慧清副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    孕婦血糖高時,應(yīng)選擇低糖、高纖維的蔬菜,如綠葉蔬菜、黃瓜、苦瓜等,注意飲食均衡,控制攝入量,必要時就醫(yī)治療。

    1.綠葉蔬菜:如菠菜、生菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于控制血糖。

    2.其他蔬菜:還有一些其他蔬菜,如黃瓜、苦瓜、南瓜、洋蔥等,也適合孕婦血糖高時食用。這些蔬菜富含營養(yǎng),且對血糖影響較小。

    總之,孕婦血糖高時,應(yīng)該選擇低糖、高纖維的蔬菜,并注意控制攝入量。同時,還需要注意飲食的均衡和多樣化,避免過度依賴某一種食物。如果血糖控制不理想,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

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