餐后血糖值6.6是否偏高問

飯后血糖6.6mmol/L通常不高，處于正常范圍內。

一、正常人的餐后血糖情況：正常人在餐后半小時至1小時血糖會抵達峰值，而糖尿病患者因胰島素功能減退，一般是在餐后2小時才達到高峰，之后血糖會逐漸回歸正常。所以，總體而言，正常的飯后血糖，特別是餐后2小時的血糖值應當小于等于7.8mmol/L，由此可見，患者的餐后血糖6.6mmol/L確實不屬于血糖高的情形。

二、控制血糖的措施：為了實現(xiàn)對血糖的有效把控，平日里應該盡量減少食用含糖量高的食物，例如蛋糕、奶茶、糖果等。同時，要適當進行運動，這樣可以促進血糖的消耗和利用，能起到預防糖尿病發(fā)生的作用。

總之，要了解正常餐后血糖的范圍以及控制血糖的重要方法，以維護身體健康。