激素肥胖能瘦下來嗎問

通常情況下，打激素胖了以后有瘦下來的可能。以下是具體分析：

一、長胖原因：

1.激素類藥物常見副作用之一是使人長胖，激素使用后會讓人體食欲改善，導致攝入熱量增加，即便控制食物攝入量也會比平時高。

2.打激素還會影響體內新陳代謝，進而引發(fā)長胖。

二、瘦下來的情況：

通常停止應用激素一個月左右，當機體代謝平衡后，通過一些方式調理能慢慢變瘦，比如：

1.鍛煉：可進行游泳、慢跑、跳繩等有氧運動，在運動過程中燃燒脂肪以達到瘦身效果，同時還能強身健體、提高自身免疫力。

2.調整飲食：避免食用高熱量、高脂肪食物，減少主食攝入，多吃富含維生素、纖維素的蔬菜、水果，如芹菜、紅薯、獼猴桃等，有利于促進胃腸蠕動。同時多喝水，促進機體新陳代謝，利于脂肪消耗。

總之，打激素后胖了不用過于擔心，通過合理的方式是有可能恢復正常體重的。