有糖尿病可以吃車?yán)遄訂?span>問(wèn)

車?yán)遄犹悄虿』颊呖蛇m量吃。具體建議如下：

一、用量

每天100克（約10到12個(gè)）。

二、原因

糖尿病患者雖要嚴(yán)格控制飲食、避免高糖食物，但車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含糖量不算很高，不作為糖尿病禁忌食物，適量食用可補(bǔ)充機(jī)體所需蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，尤其所含維生素A具有保護(hù)視力的作用。

三、食用方式

通常洗凈后直接食用，或榨成汁飲用。

四、注意事項(xiàng)

1.不宜與黃瓜一起吃，因黃瓜中的分化酶會(huì)降低車?yán)遄泳S生素C含量，影響人體對(duì)維生素C的吸收。

2.上火患者不建議多吃。

五、其他方面

患者不宜多吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，以免血糖數(shù)值控制不佳，可多吃些新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值，一旦出現(xiàn)不適，需前往醫(yī)院就診。

總之，糖尿病患者可適量食用車?yán)遄?，但要注意相關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)要在飲食、運(yùn)動(dòng)等方面做好管理，以更好地控制血糖。