得了脂肪肝吃什么食物比較好問

脂肪肝患者可多吃燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果，飲食調(diào)理可輔助治療脂肪肝，但嚴重者需就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。

脂肪肝患者可以多吃以下食物：

燕麥：富含膳食纖維和多種維生素，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，減少脂肪在肝臟的堆積。

玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂和維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

海帶：含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇；褐藻酸能抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。

大蒜：能降低肝臟中的膽固醇，阻止血栓形成，有效預(yù)防脂肪肝。

蘋果：富含鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓；蘋果中的維生素和蘋果酸等，可促進脂肪的分解。

需要注意的是，脂肪肝患者的飲食調(diào)理只是輔助治療，不能替代藥物治療。如果脂肪肝較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。