鼻炎吃什么水果好怎樣使鼻子通暢問

鼻炎患者適合吃以下幾類水果：一、富含維生素B的水果，如柑橘、橙子、葡萄、獼猴桃等。很多鼻炎患者的鼻腔粘膜存在不同程度的水腫，多食用富含維生素B的水果以補充維生素B，可起到緩解鼻腔粘膜水腫的效果。二、維生素C豐富的水果，像西瓜、櫻桃、草莓、蘋果等。鼻炎患者日常多吃這類水果，使身體獲得充足維生素C，能夠增強人體免疫力，從而減輕鼻炎癥狀。三、具有化痰潤肺功效的水果，包括梨子、荸薺、枇杷、杏子等。從中醫(yī)角度來看，鼻炎與肺脾氣虛有一定關(guān)聯(lián)，平時食用一些具有化痰潤肺功效的水果，對于咳痰、呼吸不暢、鼻塞等鼻炎癥狀能有一定的緩解作用。需要注意的是，僅靠飲食不能完全緩解鼻炎病情，要在積極治療的基礎(chǔ)上，盡可能做到飲食均衡，保證綜合營養(yǎng)的攝入，這樣才能提高免疫力，助力身體恢復(fù)。

總之，鼻炎患者可通過食用這些水果來輔助改善病情，但不能單純依賴水果來治療，還需配合正規(guī)治療和良好的生活習慣。