香椿寶寶可以吃嗎問
香椿寶寶可以吃嗎
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商曉紅副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
不建議給不滿1周歲的嬰兒食用香椿,較大的幼兒和兒童食用時(shí)需注意適量、選擇新鮮的香椿并徹底清洗,同時(shí)避免與其他食物同食,如有不適需及時(shí)就醫(yī)。
香椿寶寶一般指不滿1周歲的嬰兒,由于其腸胃功能尚未發(fā)育完全,食用香椿可能會(huì)對(duì)健康造成一定影響,因此不建議食用。
對(duì)于較大的幼兒或兒童,食用香椿需要注意以下幾點(diǎn):
適量食用:香椿中含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,過量食用可能會(huì)對(duì)健康造成影響。因此,應(yīng)適量食用香椿。
選擇新鮮的香椿:新鮮的香椿中亞硝酸鹽的含量較低,因此應(yīng)選擇新鮮的香椿食用。
徹底清洗:在食用香椿前,應(yīng)將其徹底清洗干凈,以去除表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。
避免與其他食物同食:香椿中含有一些成分,可能會(huì)與其他食物發(fā)生反應(yīng),影響營(yíng)養(yǎng)吸收。因此,應(yīng)避免與其他食物同食。
總之,幼兒和兒童在食用香椿時(shí)應(yīng)注意適量,并選擇新鮮的香椿食用。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注幼兒和兒童的食用情況,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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