南瓜子減肥問

南瓜子不能減肥，它熱量較高，過量食用還可能導(dǎo)致體重增加。想減肥應(yīng)采取健康生活方式，包括合理飲食、適量運動等，如有健康問題或服藥，需咨詢醫(yī)生。

此外，南瓜子的熱量較高，每100克南瓜子的熱量約為574千卡，過量食用可能會導(dǎo)致體重增加。

因此，南瓜子不能減肥。如果您想減肥，建議采取健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動等。同時，如果您有任何健康問題或正在服用藥物，請在減肥前咨詢醫(yī)生的建議。