山楂和什么泡水減肥效果最好問(wèn)

山楂和荷葉泡水有一定減肥效果，但因人而異，不能替代藥物，胃酸過(guò)多等人群忌用，孕婦等需遵醫(yī)囑。

山楂和荷葉泡水減肥效果較好。

山楂中含有解脂酶，能促進(jìn)脂肪類食物的消化，促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。荷葉含有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸等成分，具有解熱、抑菌、解痙作用。山楂和荷葉泡水喝，可以起到一定的減肥作用。

需要注意的是，山楂和荷葉泡水減肥的效果因人而異，而且不能完全替代藥物治療。如果想通過(guò)山楂和荷葉泡水減肥，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并結(jié)合健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。

此外，胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用山楂荷葉水。孕婦、哺乳期婦女和兒童也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。