貧血喝什么茶問

貧血患者可以適量飲用一些茶，但應(yīng)避免飲用濃茶或過量飲茶，如紅棗枸杞茶、桂圓茶、玫瑰普洱茶、黃芪茶等，這些茶具有一定的補(bǔ)血功效。

1.紅棗枸杞茶

紅棗和枸杞都具有補(bǔ)血的功效，兩者一起泡茶飲用，能起到一定的補(bǔ)血作用。

2.桂圓茶

桂圓肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

3.玫瑰普洱茶

玫瑰能疏解胸悶、氣煩，這款茶飲能起到補(bǔ)血提神的作用。

4.黃芪茶

黃芪味甘性微溫，有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、托瘡生肌、利水消腫之功效。取黃芪15克、大棗3枚、西洋參3克，沸水沖泡20分鐘后當(dāng)茶飲，具有益氣養(yǎng)血、扶正培本、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。

需要注意的是，貧血患者飲茶應(yīng)適量，避免飲用濃茶或過量飲茶，以免影響鐵的吸收。同時，貧血患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，合理飲食，注意休息。