產后出血需要吃什么問

產后出血是分娩嚴重并發(fā)癥，發(fā)生率在5%至10%左右，是我國孕產婦死亡率的首位原因。產后出血發(fā)生后要積極救治，治愈后飲食也需注意：

一、要多吃含鐵量高的食物：

1.動物瘦肉，尤其是紅肉，其含鐵較多，可糾正體內缺鐵狀態(tài)，加速紅細胞生成。

2.血液制品，如雞血、鴨血、羊血等能有效補充鐵劑。

3.動物內臟，像心臟、肝臟等也含有較多鐵劑。

二、多吃中醫(yī)上能補血的食物：

1.紅棗、花生等食物能快速補鐵。

三、多吃堅果：

1.核桃等可有效補充體內鐵，加速造血。

四、還可吃補鐵藥物，如硫酸亞鐵等，也是糾正貧血的好方法。

總之，產后出血患者治愈后在飲食上要注重多方面補充營養(yǎng)，尤其是含鐵食物，以幫助身體更好地恢復。