男的想吃了葉酸有沒有什么副作用問
男的想吃了葉酸有沒有什么副作用
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董曦副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
男性適量吃葉酸通常沒有副作用,但要注意不可過量。葉酸是一種淡黃色結(jié)晶性粉末狀的B族維生素,有多種用途。一、治療疾病方面:可用于治療巨幼紅細(xì)胞貧血、葉酸缺乏癥等。二、特殊時(shí)期作用:女性懷孕期間補(bǔ)充葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。三、對男性的影響:能促進(jìn)男性精子活性。雖然男性吃葉酸一般無副作用,但必須遵醫(yī)囑用藥,因?yàn)檫^量服用可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀,還會(huì)影響機(jī)體對鋅元素的吸收,甚至引起肝腎功能損傷。所以建議男性在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸,避免自行盲目用藥產(chǎn)生不良反應(yīng),若服用期間出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)。此外,男性在日常生活中可不額外補(bǔ)充葉酸,通過飲食和運(yùn)動(dòng)等方式也能補(bǔ)充,常見富含葉酸的食物有豌豆、橙子、蘆筍、菠菜等。
總之,男性吃葉酸要注意適量及遵醫(yī)囑,日常也可通過其他途徑獲取葉酸。
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