中午睡不著覺(jué)的原因問(wèn)

中午睡不著覺(jué)，可能的原因包括心脾兩虛、陰虛火旺擾心以及正常生理現(xiàn)象。

一、心脾兩虛：這是一種心血不足和脾氣虛弱的虛證狀態(tài)。心主血且藏神，脾主運(yùn)化并能潤(rùn)心養(yǎng)心。當(dāng)心脾兩虛時(shí)，脾的運(yùn)化失常，化源不足，就會(huì)導(dǎo)致心神失養(yǎng)，出現(xiàn)失眠、心煩等情況，這種情況不僅可能在中午出現(xiàn)，晚上也可能發(fā)生。此病癥常見(jiàn)于慢性疾病導(dǎo)致的紊亂、過(guò)度思慮、慢性出血、崩漏、產(chǎn)后失血以及老年人血虛等情況。

二、陰虛火旺擾心：心陰不足引發(fā)心火亢盛，熱擾心神而致心神不寧，難以入睡。通常是由于患者過(guò)度勞累或長(zhǎng)期患病，導(dǎo)致陰虛以及血液耗損而引起。

三、正常生理現(xiàn)象：可能與環(huán)境相關(guān)，比如環(huán)境較為干燥或患者難以適應(yīng)，會(huì)有無(wú)法入睡的現(xiàn)象；也可能是中午的空間環(huán)境較明亮而不適合睡覺(jué)；另外，若是午餐吃得過(guò)飽，會(huì)導(dǎo)致胃部不適，胃腸道壓力增大，也容易出現(xiàn)中午睡不著的情況。

建議長(zhǎng)期中午睡不著覺(jué)的人群，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以排除其他疾病。